http://pharmacom-labs.top-roids.com/">pharmacom labs reviews
http://pharmacom-labs.top-roids.com/product/pharma-bol-100-pharmacom-labs/">pharmabol

Blog Archives

Info Cursa de Festa Major

Bon dia! Aquí ús deixem info de la #CursaFestaMajor del pròxim dia 18 d’Agost. ✅ Cursa solidària amb associació de cardiopaties congènites ACCC Barcelona (1eur de cada inscripció anirà per aquesta associació) ✅Si sobren samarretes es vendran al acabar la cursa al lloc de l’arribada. ✅ Recollida de dorsals desde les 8:30 i fins 15 min abans de l’inici de cada cursa. ✅ Sortides: 9:45h infantil / 10h adults (Sortida davant Els Costals i arribada i recollida de dorsals a la plaça de l’església) ✅ Circuits: 1km aprox infantil / 6,3k adults ✅ Avituallament: Infantil a l’arribada/ adults km 3 aprox i arribada. ✅ Regals: Infantil, medalla per tots i bossa de llaminadures / Adults samarreta (entrega a la recollida dels dorsal) ✅ Trofeus: Infantil, no competitiva (tots medalla). Adults trofeus: 1r, 2n i 3r general, veterans i locals masc/fem ✅ Aquest any degut a no tenir espai per realitzaro correctament NO tindrem guarda-roba. ✅Servie de dutxa a l’illa esportiva ✅ No es faran inscripcions el dia de la cursa ✅ Servei de dutxes

Entreno 8a cursa de muntanya de Castellbisbal 21-01-18

Ja tenim aquí la 8a cursa de muntanya de Castellbisbal i com es tradició dues setmanes abans farem el reconeixement del circuit amb tothom que vulgui venir. La sortida serà davant de l'ajuntament de Castellbisbal (av. Pau Casals/Av. Gaudi) a les 8h del matí. Farem una mica de brifing i en marxa, Es faran els dos circuits, llarg i curt, amb dos grups en el llarg i en el curt depenent de la gent un o dos. La idea es fer el reconeixement del circuit que te moltes parts noves. Si algun grup es despenja molt es podrà tallar algun tram. Al circuit curt tindrem un avituallament durant el recorregut i un a l'arribada. En el circuit llarg dos avituallaments en el recorregut i el de l'arribada. Aquest any gràcies a la botiga Intemperie i Altra podreu fer test de vambes Altra durant l'entreno. A la sortida tindrem una carpa amb les seves bambes i podreu demanar el vostre número per poder-les provar durant el