Blog Archives

Cronoescalada a l’Ermita

Aquest dissabte dia 23 de Gener i en motiu de la Festa Major de Sant Vicenç organitzem la 1a Cronoescalada a l'Ermita. Les inscripcions seran gratuïtes i es realitzaran 1 hora abans davant de l'Ermita de Sant Vicenç (Al final del parc del Castell). La sortida serà des del camí que va a les àrees de servei (antiga carretera de l'estació) on comença la trialera que puja a l'Ermita. Quan es fagin les inscripcions donarem les instruccions per on baixar-hi. Les sortides seran cada cert temps i es pararà el crono en el moment que el corredor toqui la creu. S´han de seguir en tot moment les instruccions dels voluntaris i en el moment d'acabar hauran de baixar inmediatament al pla de davant de l'Ermita ja que a la zona de la creu només hi pot haver un corredor. Tots els corredors tindran aigua i un obsequi per participar-hi. Gràcies al nostre patrocinador Òptica Molins tindrem com a premi pel corredor més ràpid i la

Entreno oficial 6a Cursa de Muntanya de Castellbisbal

L'entreno oficial de la 6a cursa de muntanya de Castellbisbal serà el pròxim diumenge 24 de Gener de 2016 La sortida serà al mateix lloc que el dia de la cursa, a la plaça de l'esglesia a les 8:00h. Farem grups per fer els dos circuits, llarg i curt. No es tracta d'una cursa, la cursa es el dia 14, així que el reconeixament serà corrent a ritme mitg. El grup del circuit curt el podrem dividir en dos grups, un una mica més ràpid que l'altre. Els del circuit llarg ens intentarem mantenir junts esperant en els trencalls però si fins i tot així algú no pot seguir el ritme del grup tenim preparats diferents llocs per on tallar algún tram del recorregut o inclús poder canviar al recorregut curt. El circuit té molts trams nous i poca gent el coneix senser així que no agafeu de referència el de l'any passat i no us adelanteu al guia del grup. Nosaltres possarem algun avituallament

Cap de setmana Mindundis

Cap de setmana ‪#‎Mindundis‬ Aquesta cap de setmana va començar el dia de Reis a Igualada on el gran Miguel N va fer 11 general i 2n de la cat. I com no para mai ahir a Guisona va tornar a pujar al podi 2n cat i 8è general fent un 36 en 10km. Dos podis en quatre dies. Crack!
Ahir el Dani P després de retornar per cap d'any a St Cugat va anar a la mitja marató de Sitges i va fer 1h 25min!!! Ole, quin retorn!!! També ahir l'Esteve i el Jordi van anar a Corbera a fer la dura Cinc Cims. L'Esteve per feina va haver de marxar abans de começar, llàstima perquè amb el seu estat de forma hagués donat molta guerra. El Jordi va sortir amb un amic molt ràpid aguantant a bon ritme fins casi els 20km on va haver d'afluixar ja que muscularment va começar a patir molt. Al final 2h48min i